Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2017
|
79 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2017:
|
1553 kcal
|
Fett: 65,05g | Prot: 159,33g | Kolh.: 77,57g.
Frukost: Esmeralda Queso Adobera, Tia Lencha Machaca, Clara de Huevo, Huevo, Tortillas de Maíz, Leche (Leche Entera). Lunch: Pechuga de Pollo, Arroz a la Mexicana. Middag: Tostadas, Pata de Res. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|