Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2017
|
104,9 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2017:
|
733 kcal
|
Fett: 25,96g | Prot: 16,23g | Kolh.: 117,02g.
Frukost: Clear American Kiwi Strawberry Sparkling Water, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (5.3 oz), Nature Valley Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch. Lunch: Strawberries, Spinach, T. Marzetti Light Balsamic Vinaigrette Dressing, Hormel Premium Real Crumbled Bacon, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins. Middag: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Cashew. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dana_Coleman 's vikthistorik
|