Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2017
|
94 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2017:
|
1062 kcal
|
Fett: 51,80g | Prot: 62,77g | Kolh.: 93,11g.
Frukost: Salada Verde Mista, Paulista Iogurte com Suco de Laranja, Cenoura e Mel, Mamão Formosa, Leite Integral, Ovo Mexido. Lunch: Suco de Maracujá, Nozes de Nogueira, Contra-filé. Middag: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Annat: Casa do Pão de Queijo Brownie. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luciraisi 's vikthistorik
|