Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2017
|
72,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2017:
|
922 kcal
|
Fett: 20,50g | Prot: 27,55g | Kolh.: 154,93g.
Frukost: Tarhana Çorbası, Bitkisel Çay. Lunch: Tarhana Çorbası. Middag: Yumurtalı Ekmek, Tarhana Çorbası. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
 Kommentarer
1Günde 1kg Çok İyi Ama Yine de Dikkat!!!
Buarada Dikkatimi Çekti Patates ve Beyaz Ekmeğe Denk Geldim Günlüğünüzde Buna Rağmen Nasıl Bu Kadar Rahat Kilo Veriyorsunuz?
Tebrikler 👏 👏 👏
14 sep 17 av medlem: serap_öğretmen73
|
14 sep 17 av medlem: elifsucelik
|
Bayramdan sonra anca düzene girebildim :D
14 sep 17 av medlem: gulcankahraman
|
bunun hic normal bisey oldugunu sanmiyorum. ama tebrikler sen mutlusun ♡
14 sep 17 av medlem: elifsucelik
|
Demekki şişlik vardı tartıda fazla çıktım çünkü bir kilo verecek bir şey yapmadım :)
14 sep 17 av medlem: gulcankahraman
|
ödem show diosun :) kiz insallah degildir iyi olmus
14 sep 17 av medlem: elifsucelik
|
Teşekkür ederim inşallah :)
14 sep 17 av medlem: gulcankahraman
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gulcankahraman 's vikthistorik
|