Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2017
|
54,7 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2017:
|
689 kcal
|
Fett: 17,70g | Prot: 9,04g | Kolh.: 87,33g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Burn Энергетик, Burn Энергетик, Burn Burn Apple Kiwi, Burn Энергетический Напиток. Snacks/Annat: Zatecky Gus Пиво Светлое, Starbucks Сэндвич с Курицей. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|