Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2017
|
86,6 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2017:
|
1323 kcal
|
Fett: 107,09g | Prot: 58,39g | Kolh.: 31,50g.
Frukost: Cream (Half & Half), Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Lunch: Taylor Farms Italian Chopped Salad with Salami & Cheese. Middag: Fried Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Snacks/Annat: Galbani Cheese Stick, Kirkland Signature Mixed Nuts. mer...
|
stadig vikt
|
|
|