Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2017
|
60,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2017:
|
1653 kcal
|
Fett: 83,02g | Prot: 71,75g | Kolh.: 162,07g.
Frukost: Макдоналдс Биг Мак. Lunch: Ашан Миндаль Сушеный. Middag: Optimum Nutrition Гейнер Serious Mass, Простоквашино Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|