Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2012
|
75,3 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
608 kcal
|
Fett: 17,65g | Prot: 29,03g | Kolh.: 85,18g.
Frukost: challah bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Middag: olive bread. mer...
|
|
2483 kcal
|
Träning:
Shopping - 2 timmar, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 2 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chantalbella 's vikthistorik
|