Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2017
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2017:
|
923 kcal
|
Fett: 45,30g | Prot: 30,71g | Kolh.: 99,77g.
Frukost: Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Restoria Купаты "Московские", Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Snacks/Annat: Щелковохлеб Пирожок Печеный с Капустой. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|