|
Day #21: pagi: skip (sedih bet) siang: tricking McD dengan bantuan wingman yg ga keto dan body-nya udah ketcheh (saya makan dada ayamnya, dia dengan senang hati makan kulitnya+paha+nasi). kenapaaa harus d McD 😂. oiya + habbats 2 kapsul + 1sdm VCO.
Visa kostkalendern, 12 september 2017:
|
1095 kcal
|
Fett: 80,51g | Prot: 72,94g | Kolh.: 23,15g.
Frukost: Oranges, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Almonds, Honey, Egg, Plain Yogurt, Cheddar Cheese, Coffee. Lunch: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Not Eaten). Middag: Olive Oil, Corned Beef, Egg, Black Pepper, Salt. Snacks/Annat: Avocados, Whipping Cream. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|