Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2017
|
77,7 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2017:
|
1116 kcal
|
Fett: 41,70g | Prot: 68,34g | Kolh.: 134,89g.
Frukost: Grondard Марципан Шоколадный Мусс, Куриная Грудка на Пару, Леовит Кофе "Капуччино" для Похудения, Гречневая Каша. Lunch: Леовит Чай "Похудин", Леовит Лапша "Пикантная с Овощами", Леовит Борщ "Сибирский с Мясом". Middag: Шашлык Куриный. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
stadig vikt
|
|
|