Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2017
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2017:
|
2525 kcal
|
Fett: 73,13g | Prot: 88,00g | Kolh.: 377,00g.
Frukost: Ашан Банан, Народное Здоровье Гематоген Детский, Простоквашино Молоко 3,2%, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Биг Мак. Middag: Простоквашино Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Гейнер Serious Mass, Сибирская Ягода Варенье Малина, Домик в деревне Творог Отборный 9%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|