Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2017
|
79,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2017:
|
1626 kcal
|
Fett: 54,57g | Prot: 102,21g | Kolh.: 75,73g.
Frukost: Чай с Медом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Дижонская Горчица, Капуста Тушеная, Говядина Тушеная. Middag: Зубатка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вино Красное Сухое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ludakabalina 's vikthistorik
|