Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2012
|
99,8 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 70,23g | Prot: 42,68g | Kolh.: 254,71g.
Frukost: Chocolate Milk Shake. Lunch: Jetty Punch Smoothie. Middag: 80 Calories and Delightful Wheat Hamburger Buns, Salami, Pork and Beef Beerwurst, Amish Macaroni Salad (4 lb), Wavy Original Potato Chips. Snacks/Annat: Mountain Dew. mer...
|
|
2745 kcal
|
Träning:
Stående - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nrthrnmom 's vikthistorik
|