ludakabalina 's dagbok, 11 sep 17

ludakabalina 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2017

80 kg Tappat hittills: 4,5 kg. Kvarvarande: 5 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 september 2017:

1232 kcal

Fett: 56,98g | Prot: 88,26g | Kolh.: 89,31g. Frukost: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Lunch: Carl's Jr. Биг Бургер с Сыром. Middag: Energy Diet Дыня Smart. Snacks/Annat: Капучино, Балтика Флеш. mer...

2117 kcal

Träning: Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 30 minuter. mer...

Ökar 0,1 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

ludakabalina 's vikthistorik

Se komplett historik

ludakabalina 's dagbok, 11 sep 17

Lämna en kommentar

ludakabalina 's vikthistorik