yananenado 's dagbok, 11 sep 17

йогурт, творог, мюсли, авокадо и груша. 380кк в тарелке. мой любимый завтрак сейчас)

---

1555 kcal

Fett: 71,70g | Prot: 85,40g | Kolh.: 152,75g.   Frukost: ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные, ВкусВилл Отруби Сила Трав, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, ВкусВилл Творог 5%, Окей Груша Конференс, Авокадо. Lunch: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Печень по-Строгановски, Вареное Яйцо. Middag: ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Творог 9%. Snacks/Annat: Народное Здоровье Гематоген Детский, Абрикосы, Орехи Кешью, Чернослив, Абрикосы. mer...