Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2017
|
83,7 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2017:
|
968 kcal
|
Fett: 59,00g | Prot: 36,68g | Kolh.: 77,05g.
Frukost: Herbalife Chá Verde e Chá Preto. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Piraquê Biscoito Doce Maizena, Herbalife Sopa Instantânea Frango com Legumes, Ovo Frito sem Gordura, Alface Americana. Middag: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Da Colônia Biscoito de Amendoim, Alface Americana, Ovo Frito sem Gordura, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Herbalife Sopa Instantânea Frango com Legumes. mer...
|
Tappar 16,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrisAlbuquerque 's vikthistorik
|