|
да, а вечером был бокал шампанского и виноград. думала будет привес.
|
92,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2017:
|
1951 kcal
|
Fett: 68,74g | Prot: 76,79g | Kolh.: 204,42g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой. Lunch: Красные Помидоры, Каждый День Сыр Сулугуни, Правильное Решение Набор К Пиву Кета, Овсяноблин. Middag: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Snacks/Annat: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Меридиан Мидии в Масле, Чай, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Киви, Виктория Печенье Солнышко, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|