Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2017
|
71,1 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2017:
|
902 kcal
|
Fett: 57,83g | Prot: 53,62g | Kolh.: 40,06g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Овсяная Крупа, Яйцо, Черника (Несладкая, Замороженная), Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Хлеб Черный, Колбаса Докторская. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Президент Брынза. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinadubrovina1 's vikthistorik
|