Buhanov 's dagbok, 09 sep 17

Я в шоке :)) В хорошем смысле :)) У меня всё не так после гор жирной пищи(((( Но врач 3,5 месяца назад поруководила моим питанием так: "Вы должны есть всё жиррррррное!" :))) 

У меня два варианта ))) 1. Возможно горы были не совсем не горы , а так холмики 😂 2. Спал в планке. Ps. В отличной форме 👏👏👏 

нене, именно горы еды, не холмики. пример холмиков есть в ленте (завтрак, обед, ужин и перекус); обычно выходило кудаааа больше. я так предполагаю, в день нажиралось порядка на 5000-5500ккал, из них жирами и пивом по тысячи полторы-две 🤔😨. при том, что жиры я ооооочень старался ограничивать, но тут всё пропитано жиром так 😲, что тарелки начнут просвечивать, не то что бумага 😬😂 

Катя, врач порекомендовал тебя кето диету? какой сейчас вес/рост? 

Серый, ты смотрю пошёл в отрыв) Прекращай есть, пей воду и побольше))) Если так и дальше пойдёт, то я точно проиграю))) 

А говорят женщины ведьмы)))  

Красивое тело👍😉 

Мне б такую форму после гор жирной еды.... завидую белой завистью 

У всех нас бы так заканчивались отпуска) 👍🏻 

ого,на всех бы так горы еды влияли🤗обычно все намного печальнее😀а тут все просто шикарно!!! 

Тут , оказывается , ещё и спина шикарная! 😍 

Мечта) 

S_Sergio, , мне ещё до тебя бы дотянуть, куда там в отрыв... тут половина добрая привеса - жир... 

оо боже, какая спина😍😍😍 

Восхитительно!!! 

Заглядение 😍😌 

главное, как в=к аранжировке фотографий подходит, а) тиз сплошной, дядя)  

MariaStP, што? 🤔😂 

Хорош, как ни крути! Ох, Сергей, опять смуту в наше худеющее общество вносишь...  

ништо)