|
en 10 dias bsjs nada
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2017:
|
897 kcal
|
Fett: 41,25g | Prot: 58,42g | Kolh.: 79,24g.
Frukost: Megatop Suplemento Alimenticio, Colun Light Yoghurt Batido Sabor Frambuesa, Manzana Verde, Chia, Quaker Avena Multisemillas, Soprole Leche Descremada, Maní. Lunch: Palta Hass, Apio, Lechuga, Zumo de Limón, a Punto Posta de Paleta a Punto Porcionada. Snacks/Annat: Huevo. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|