Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2017
|
72,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2017:
|
3886 kcal
|
Fett: 215,63g | Prot: 76,29g | Kolh.: 397,99g.
Frukost: Fermento em Pó Químico, Açúcar Cristal Orgânico, Óleo de Canola, Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Achocolatado, Sal, Ovo, Leite Integral. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Manuela Pontes 's vikthistorik
|