Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2017
|
68,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2017:
|
1791 kcal
|
Fett: 36,78g | Prot: 149,40g | Kolh.: 191,60g.
Lunch: Gartenkrone Kaisergemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Gut & Günstig Junge Erbsen. Middag: Orgain Organic Plant Based Protein Powder Chocolate Fudge, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Edeka Bio Tofu Natur, Alpro Soya Go On. Snacks/Annat: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Drink Soja So Lecker Bio Vanille Soja Drink, TNT Planto Six, Kohlrabi, TNT BCAA PUR, TNT Micronutrients. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|