|
voltei pra academia ....pra iniciou está bom 3km em 27'
|
76,7 kg
Tappat hittills: 38,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2017:
|
240 kcal
|
Fett: 17,63g | Prot: 18,60g | Kolh.: 0,93g.
Frukost: Scala Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vanessa Damaceno 's vikthistorik
|