Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2017
|
52,9 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2017:
|
1063 kcal
|
Fett: 37,14g | Prot: 120,59g | Kolh.: 57,25g.
Frukost: Соевое Молоко, Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Льна, Яблоко Желтое, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры Черри, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Middag: Кофе, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Snacks/Annat: Vasco Протеиновый Батончик, Кофе, Перекресток Баклажаны Тушеные, Жареная Утка (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milanastas 's vikthistorik
|