Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2017
|
59,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2017:
|
478 kcal
|
Fett: 4,83g | Prot: 25,21g | Kolh.: 86,96g.
Frukost: Svelty Leche Descremada, Nescafé Tradición. Lunch: Barilla Spaghetti N5 Integrale, Champiñones, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Orégano, Cebollas, Morrón, Ajo, Zanahoria. Snacks/Annat: Arcor Chocolate Rocklets (35g). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|