|
17.6%
|
39,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2017:
|
1630 kcal
|
Fett: 59,27g | Prot: 89,34g | Kolh.: 185,88g.
Frukost: オリーブオイル, メープルシロップ, オクラ, きんぴらごぼう, スジャータ 調製豆乳, 小岩井乳業 生乳100%ヨーグルト, ケロッグ オールブラン オリジナル. Lunch: 漬物, 酢, 味噌, 卵とじスープ, ご飯, レバニラ炒め, 焼き餃子. Middag: ワンタンスープ. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|