Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2017
|
92,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2017:
|
4449 kcal
|
Fett: 172,28g | Prot: 213,48g | Kolh.: 496,09g.
Frukost: Dextro Energy Traubenzucker, Myprotein Maltodextrin, Alnatura Reisflocken, ESN Designer Whey Protein - Donut. Lunch: Milbona Tilsiter, Butter, Golden Toast American Sandwich (38g). Middag: McDonald's Golden Corn Nuggets (5), McDonald's Big Mac. Snacks/Annat: Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Protein, Tomaten, Rote Paprika, Karotten, Olimp Gold Omega 3. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|