Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2017
|
75,7 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2017:
|
1256 kcal
|
Fett: 58,78g | Prot: 53,17g | Kolh.: 123,89g.
Frukost: Terong Goreng, Tempe, Kikil, Daging Sapi, Nasi Putih, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Lunch: KFC Mocha Float, Kopi Luwak White Koffie, Sosis Daging Sapi, Cumi Goreng, Bakso Daging Sapi, Telur Dadar, Nasi Goreng Udang. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khairunnisa_94 's vikthistorik
|