Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2017
|
84,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 31,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2017:
|
812 kcal
|
Fett: 28,67g | Prot: 68,53g | Kolh.: 72,79g.
Frukost: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яйцо, Лакт Творог 2%, Помидоры. Snacks/Annat: Каждый День Слива, Лакт Творог 2%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|