Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
kuskus89
Dagbok
06 sep 17
kuskus89 's dagbok, 06 sep 17
kuskus89 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2017
55 kg
Tappat hittills:
3 kg
.
Kvarvarande:
8 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 06 september 2017:
935 kcal
Fett: 39,40g | Prot: 33,28g | Kolh.: 112,95g.
Frukost:
Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Красная Цена Сыр Голландский, Даниссимо Йогуртный Коктейль со Вкусом Капучино Shake&GO.
Lunch:
Глобус Плов со Свининой.
mer...
1513 kcal
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
stadig vikt
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
kuskus89 's vikthistorik
Se komplett historik