Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2017
|
60,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2017:
|
1472 kcal
|
Fett: 52,69g | Prot: 73,69g | Kolh.: 177,88g.
Frukost: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Ермолино Колбаса Докторская, Сахар, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Lunch: Помидоры, Борщ с Курицей, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Middag: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Творог 9%, Главпродукт Сгущенка Вареная, Окей Вафельные Коржи, Волжский Пекарь Баранки Ванильные, Летний День Молоко 3,2%, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Летний День Молоко 3,2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arina-kartina 's vikthistorik
|