Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2017
|
99,8 kg
Tappat hittills: 34,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2017:
|
1303 kcal
|
Fett: 37,80g | Prot: 68,74g | Kolh.: 156,40g.
Frukost: Ahornsirup, Milsani Reine Buttermilch, Leinsamen, Alnatura Quinoa Gepufft, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Lunch: Mozzarella, REWE Beste Wahl Maccaroni, Rinderhackfleisch. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
Sophie v. Hasm 's vikthistorik
|