Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2017
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2017:
|
1300 kcal
|
Fett: 40,83g | Prot: 53,78g | Kolh.: 185,54g.
Frukost: Café con Leche, FUD Jamon de Pierna Virginia, Bimbo Pan Blanco (23g), Lechuga, La Villita Queso Amarillo. Lunch: Frijoles Refritos con Queso, Del Valle Jugo de Uva, Chuleta de Cerdo Frita, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos. Middag: Kellogg's Corn Flakes, Leche Entera. Snacks/Annat: Peras, Melón. mer...
|
|
1817 kcal
|
Träning:
Stryka - 2 minuter, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 30 minuter, Knäböj (Squats) - 4 minuter, Situps - 4 minuter, Vila - 17 timmar och 10 minuter, Sömn - 6 timmar och 10 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Clarisss.ss 's vikthistorik
|