Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2017
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82,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 06 september 2017:
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1609 kcal
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Fett: 64,12g | Prot: 74,84g | Kolh.: 179,14g.
Frukost: Kinder Milchschnitte, Nutella Nutella, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Mischbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Kinder Milchschnitte, Maribel Die Feine Erdbeere Johannisbeere, Metzgerfrisch Krustenbraten, Brunch Brunch Original, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Kaffee mit Milch, Gefüllte Paprika. Middag: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Ocean Trader Kap-Seehecht Kräuter & Knoblauch. Snacks/Annat: Marmorkuchen, Nektarinen, Red Bull Energy Drink, Dolce Gusto Chococino. mer...
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Tappar 1,1 kg per vecka
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Vikalein28 's vikthistorik
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