Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2017
|
53,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2017:
|
1035 kcal
|
Fett: 31,75g | Prot: 91,41g | Kolh.: 96,15g.
Frukost: Кофе с Молоком, Курага, VPLab Nutrition Platinum Whey, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный 5%, Винегрет, Минтай, Finn Crisp Сухарики Многозерновые. Middag: Курага, Стручковая Фасоль с Яйцом, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры". Snacks/Annat: VPLab Nutrition Platinum Whey, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadin_Ros 's vikthistorik
|