|
yess , 5 0ns
|
54,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2017:
|
898 kcal
|
Fett: 21,56g | Prot: 35,92g | Kolh.: 145,63g.
Frukost: Cereal with Milk. Lunch: Cheese Bread, Banana Bread (with Margarine), Grapes. Middag: Beets, Egg, So Good Bakso Sapi. Snacks/Annat: Watermelon, Oranges. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ika maylani 's vikthistorik
|