Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2017
|
52,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2017:
|
792 kcal
|
Fett: 34,81g | Prot: 51,51g | Kolh.: 66,51g.
Frukost: Kopi Luwak White Koffie. Lunch: Indomart Tempe Mendoan, Bihun Panjang, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Middag: Keripik Kentang Rasa Barbecue, Teh Manis, Telur Rebus Lunak, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Annat: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Kacang Tanah, Salak. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Puan Pinayungan 's vikthistorik
|