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16.1%
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39,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 06 september 2017:
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1592 kcal
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Fett: 111,98g | Prot: 113,56g | Kolh.: 208,42g.
Frukost: 小籠包, 波里 黒ごま黒豆きなこ withチアシード&ココナッツシュガー, スジャータ 調製豆乳, 小岩井乳業 生乳100%ヨーグルト, ケロッグ オールブラン オリジナル. Lunch: コーヒー, シロップ, バニラプリン, ナス, ネギ, スナップえんどう, 味噌汁, ポテトチップス, オリーブオイル, サツマイモ, カボチャ, トマト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ご飯, スクランブルエッグ, レモンジュース, 大根おろし, ほっけの開き, 唐揚げ. Middag: ゴーヤチャンプル. Snacks/Annat: 明治 おいしいOFF 砂糖ゼロ. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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