|
Перерыв на чай на работе:
Все девочки - две печеньки, йогурт, чашка чая.
Я - полкурицы, ведро гречи, кило огурцов, 600мл шейкер с протеином.
Visa kostkalendern, 05 september 2017:
|
2015 kcal
|
Fett: 85,29g | Prot: 94,44g | Kolh.: 224,03g.
Frukost: Greenfield Чай Черный, Сахар, Мёд, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Geneticlab Omega 3 Pro, Славянка Конфеты Левушка, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Конти Конфета Золотая Лилия, Шарлиз Нуга с Арахисом. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Kinder Молочный Ломтик, Geneticlab Omega 3 Pro, Куриные Котлеты на Пару, Квашеная Капуста. Middag: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Смак Пирог Лимонник, Сахар, Greenfield Чай Черный. Snacks/Annat: Помидоры, Geneticlab Omega 3 Pro, Печень Свиная, Карусель Рис Отварной с Грибами. mer...
|
|