Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2017
|
79,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2017:
|
966 kcal
|
Fett: 25,34g | Prot: 16,66g | Kolh.: 176,48g.
Frukost: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Банан, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. Lunch: Помидоры, Хлебный Дом Хлебцы Ржаная Русь, Печеные Овощи. Middag: Груши. Snacks/Annat: Виктория Итальянский Десерт Колломбо, Яблоко, Рот Фронт Choko Chimba. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|