Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2017
|
95,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2017:
|
1875 kcal
|
Fett: 45,82g | Prot: 58,52g | Kolh.: 187,32g.
Frukost: ESN Designer Whey. Lunch: Resch & Frisch Käseweckerl. Middag: Pringles Hot & Spicy. Snacks/Annat: Eskimo Cornetto Erdbeer, Gösser Märzen. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|