Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2017
|
54,9 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2017:
|
1457 kcal
|
Fett: 48,72g | Prot: 159,88g | Kolh.: 103,47g.
Frukost: Alpro Soya Vanilla Flavour, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Smartbar Гранола Абрикос-Шелковица. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Изюм, Дикси Творог 1%. Snacks/Annat: Смешанные Орехи, Sporty Протеиновое Печенье. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kukushkinaov 's vikthistorik
|