APROVECHANDO EL POST-PARTO PARA PERDER GRASA
Cabe destacar que el único periodo en el cual las mujeres tienen más fácil perder grasa es cuando están embarazadas y/o durante la lactancia. Durante ese periodo de tiempo en sus vidas, cualquier adaptación de cara a almacenar y/o movilizar grasa funciona al revés. La grasa del tren inferior se vuelve fácil de movilizar con el fin de proveer energía para dar el pecho a su bebé. Las calorías son movilizadas de las caderas y muslos, aunque, por alguna extraña razón, los tríceps ganan grasa.
grasa perdida
Esto plantea la pregunta de por qué las cosas son de la manera que son (no a nivel fisiológico, porque eso ya lo sabemos). ‘¿Por qué acabó el organismo femenino siendo de esta manera?’ Ha sido una pregunta sobre la que se ha hablado largo y tendido, y la teoría más aceptada actualmente es que quizá a las mujeres se les fuera encomendada la tarea de la supervivencia de la raza humana.
Por su cometido de llevar a los niños en brazos y ser responsable a menudo de asegurar su supervivencia, era más crucial para las mujeres ser capaz de adaptarse a los cambios en la disponibilidad de alimento, en la actividad física o ante cualquier nuevo estrés. Si tuvieran cualquier clase de problema en este sentido, también lo tendría el bebé y la raza humana se hubiera extinguido.
Para evitar esto, las mujeres tienen mucha mayor probabilidad de sobrevivir a una hambruna que los hombres, teniendo mayor predisposición a almacenar grasa para cuando la comida no estuviera disponible.
En definitiva, la fisiología femenina está claramente diseñada para asegurar que las mujeres fueran capaces de sobrevivir a los vaivenes a los que nos hemos enfrentado durante nuestra evolución. Todo era básicamente parte de un plan cuyo objetivo era que le dijeras a tu madre que la quieres.
Y, aunque todo esto estaba muy bien en el pasado, ahora se ha convertido únicamente en un vestigio que trae innumerables quebraderos de cabeza a las mujeres.
