Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2017
|
142 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 36 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2017:
|
1383 kcal
|
Fett: 84,31g | Prot: 50,28g | Kolh.: 107,89g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Зеленый Чай. Lunch: Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Красные Помидоры. Middag: Лаваш Армянский, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Красные Помидоры, Био Баланс Кефирный 1%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pahom 150 's vikthistorik
|