Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2017
|
90,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2017:
|
1245 kcal
|
Fett: 25,31g | Prot: 99,56g | Kolh.: 165,87g.
Frukost: Banana, Muscle Milk Chocolate Protein, Silk Vanilla Soy Yogurt. Lunch: Cauliflower, Thin Sliced Chicken Breast, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked). Middag: Great Value Romaine Lettuce, Thin Sliced Chicken Breast, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Annat: Fried Egg, Nature's Harvest Light 100% Whole Wheat Bread. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poutyface 's vikthistorik
|