Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2017
|
72 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2017:
|
1325 kcal
|
Fett: 43,67g | Prot: 76,45g | Kolh.: 155,27g.
Frukost: Zumo de Naranja Natural, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Bimbo Pan de Molde Natural 100%. Lunch: Aceitunas, Patatas Cocidas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Middag: Heinz Ketchup, Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), McDonald's Big Mac. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|