|
Going in the right direction!
|
100,5 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 79,50g | Prot: 60,00g | Kolh.: 167,00g.
Frukost: Corona Extra, DDSmart Iced Coffee with Skim Milk, Nonfat Honey Greek Yogurt. Lunch: Green Juice, Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette, Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Middag: OLIVE OIL, GRILLED VEGETABLES, Vodka, BBQ Wings. mer...
|
|
2691 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvrquit0383 's vikthistorik
|