Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2017
|
62,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2017:
|
1196 kcal
|
Fett: 49,50g | Prot: 113,59g | Kolh.: 77,06g.
Frukost: Кофе, Сыр Фета, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе Вареное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Lunch: Персик, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Annat: Болгарский Перец, Fine Food Филе Хека без Кожи, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kapustka84 's vikthistorik
|