Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2017
|
77,9 kg
Tappat hittills: 37,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2017:
|
1000 kcal
|
Fett: 35,82g | Prot: 91,68g | Kolh.: 78,47g.
Frukost: Tregar Queso por Salut Light, Plátano. Lunch: Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Middag: Ser Yogurt Bebible Frutilla, Godet Gelatina Light. Snacks/Annat: Super Pancho, Mandarinas, Café Espresso. mer...
|
|
1885 kcal
|
Träning:
Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 9 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bruno neira 's vikthistorik
|